Los cambios de tiempo afectan especialmente a las pieles sensibles o reactivas que presentan signos como rojeces, picor, tirantez, ardor y descamación. El cuidado de este tipo de piel, más habitual en mujeres de tez clara y cutis fino, debe ser más exhaustivo que en el resto.
* Mejora su aspecto desde dentro comiendo frutas ricas en vitamina C (kiwi, fresas…) y hortalizas (tomate, berros) ya que protege la piel de los capilares; pescado azul (el Omega 3 reduce la inflamación de la piel) y los frutos secos (el zinc que llevan va bien para los eccemas).
* Procura no utilizar agua del grifo para limpiar tu piel ya que la cal del agua la puede irritar.
* Si te va bien una hidratante seguramente mejorarás el aspecto de tu piel con varios productos de la misma línea. La línea Xeracalm de Avène ayuda a disminuir el picor y las irritaciones y atenúa las rojeces.
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